콜레스테롤-고밀도 지단백 (HDL)

고밀도 지단백질은 지질 (지방)과 단백질로 구성된 화합물입니다. 그들은 몸에서 지방의 처리와 제거를 보장하기 때문에 "좋은 콜레스테롤"이라고 불립니다..

HDL, 고밀도 지단백질, HDL, HDL 콜레스테롤, 알파 콜레스테롤.

영어 동의어

HDL, HDL-C, HDL 콜레스테롤, 고밀도 지단백 콜레스테롤, 고밀도 지단백질, 알파-지단백 콜레스테롤.

비색 측광 방법.

Mmol / L (리터당 밀리몰).

연구에 사용할 수있는 생체 재료?

연구를 올바르게 준비하는 방법?

  • 검사 전 12 시간 동안은 먹지 마십시오..
  • 연구 전 30 분 동안은 신체적, 정서적 스트레스를 제거하고 담배를 피우지 마십시오..

연구에 대한 일반 정보

콜레스테롤 (콜레스테롤, 콜레스테롤)은 신체에 필수적인 지방과 유사한 물질입니다. 이 물질의 정확한 학명은 "콜레스테롤"(끝 -ol은 알코올에 속함을 나타냄)이지만, "콜레스테롤"이라는 이름은이 기사의 뒷부분에서 사용할 대중 문헌에 널리 보급되었습니다. 콜레스테롤은 간에서 형성되며 주로 육류 및 유제품과 함께 음식과 함께 체내로 들어갑니다. 콜레스테롤은 신체의 모든 기관과 조직에서 세포막 형성에 관여합니다. 콜레스테롤을 기반으로 신체의 성장, 발달 및 생식 기능 구현에 관여하는 호르몬이 생성됩니다. 담즙산이 형성되어 지방이 장에서 흡수됩니다..

콜레스테롤은 물에 녹지 않으므로 몸을 통해 이동하기 위해 특수 단백질 인 아포지 단백질로 구성된 단백질 껍질에 "포장"됩니다. 생성 된 복합체 (콜레스테롤 + 아포 지단백)를 지단백질이라고합니다. 여러 유형의 지단백질이 혈액에서 순환하며 구성 성분의 비율이 다릅니다.

  • 초 저밀도 지단백질 (VLDL),
  • 저밀도 지단백 (LDL),
  • 고밀도 지단백 (HDL).

고밀도 지단백질은 주로 단백질 부분으로 구성되며 콜레스테롤이 거의 없습니다. 그들의 주요 기능은 과도한 콜레스테롤을 담즙산으로 배설되는 간으로 다시 운반하는 것입니다. 따라서 HDL 콜레스테롤 (HDL 콜레스테롤)은 "좋은 콜레스테롤"이라고도합니다. HDL은 총 혈중 콜레스테롤 (콜레스테롤)의 약 30 %를 포함합니다..

사람이 높은 콜레스테롤에 대한 유전 적 소인이 있거나 지방이 많은 음식을 너무 많이 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 상승하여 고밀도 지단백질에 의해 과잉이 완전히 제거되지 않을 수 있습니다. 플라크 형태로 혈관 벽에 침착되기 시작하여 혈관을 통한 혈액의 이동을 제한 할 수있을뿐만 아니라 혈관을 더 단단하게 (죽상 경화증)하여 심장 질환 (관상 동맥 질환, 심장 마비) 및 뇌졸중의 위험을 크게 증가시킵니다..

HDL 콜레스테롤 수치가 높으면 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되므로 혈관에서 플라크가 발생할 위험이 줄어 듭니다. 정상 수준의 총 콜레스테롤과 그 분율에서도 HDL 콜레스테롤이 감소하면 죽상 동맥 경화증이 진행됩니다..

연구의 용도?

  • 죽상 경화증 및 심장 문제 발생 위험을 평가하기 위해.
  • 저지방 식단의 효과를 모니터링하려면.

연구가 예정된시기?

  • HDL에 대한 분석은 일상적인 예방 검사 중에 또는 지질 프로필의 일부로 총 콜레스테롤 증가와 함께 수행됩니다. 20 세 이상의 모든 성인에 대해 5 년에 한 번 이상 지질도를 찍는 것이 좋습니다. 환자가 동물성 지방으로 제한되는 식사를하고 있거나 콜레스테롤 저하제를 복용하는 경우 더 자주 (1 년에 여러 번) 투여 할 수 있습니다. 이 경우 환자가 HDL 콜레스테롤과 총 콜레스테롤 수치의 목표 수준에 도달했는지 여부를 확인하고 이에 따라 심혈관 질환 위험이 감소하는지 여부를 확인합니다..
  • 심혈관 질환 발병에 대한 기존 위험 요소 :
    • 흡연,
    • 연령 (45 세 이상 남성, 55 세 이상 여성),
    • 혈압 상승 (140/90 mm Hg 이상),
    • 다른 가족 구성원의 고 콜레스테롤 또는 심혈관 질환 사례 (55 세 미만의 가까운 친척 남성, 여성-65 세 미만의 심장 마비 또는 뇌졸중),
    • 기존 허혈성 심장병, 이전 심장 마비 또는 뇌졸중,
    • 당뇨병,
    • 초과 중량,
    • 알코올 남용,
    • 동물성 지방이 포함 된 음식을 많이 먹음,
    • 낮은 신체 활동.
  • 가족 중 어린이가 어린 나이에 고 콜레스테롤이나 심장병에 걸린 적이 있다면 처음으로 2-10 세에 콜레스테롤 검사를받는 것이 좋습니다.

결과의 의미?

참조 값 : 1.03-1.55 mmol / l.

"표준"의 개념은 HDL 콜레스테롤 수치와 관련하여 적용 할 수 없습니다. 위험 요소 수가 다른 사람들에 따라 HDL 콜레스테롤 수치가 다릅니다. 특정 사람에 대해 심혈관 질환 발병 위험을보다 정확하게 결정하려면 모든 소인 요인을 평가해야합니다..
일반적으로 HDL 수준이 감소하면 죽상 동맥 경화증이 발생하고 충분하거나 높은 수준이이 과정을 예방한다고 말할 수 있습니다..

성인의 경우 HDL 콜레스테롤은 수치에 따라 다음과 같이 평가 될 수 있습니다.

  • 남성의 경우 1.0mmol / L 미만, 여성의 경우 1.3mmol / L 미만-다른 위험 요인에 관계없이 죽상 경화증 및 심혈관 질환 발병 위험이 높습니다.,
  • 남성의 경우 1.0-1.3 mmol / L, 여성의 경우 1.3-1.5 mmol / L-죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환 발병 위험의 평균,
  • 1.55 mmol / L 이상-죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환 발병 위험이 낮습니다. 혈관은 과도한 콜레스테롤의 부정적인 영향으로부터 보호됩니다..

HDL 수치가 낮은 이유 :

  • 유전 (Tangier 질병),
  • 담즙 정체-간 질환 (간염, 간경변) 또는 담석으로 인해 발생할 수있는 담즙 정체,
  • 심한 간 질환,
  • 치료되지 않은 당뇨병,
  • 신 증후군으로 이어지는 신장의 만성 염증,
  • 만성 신부전.

HDL 수치 상승의 원인 :

  • 유전 적 소인,
  • 만성 간 질환,
  • 대주,
  • 빈번한 강렬한 유산소 운동.

결과에 영향을 미칠 수있는 것?

HDL 콜레스테롤 수치는 수시로 변경 될 수 있습니다. 한 번의 측정이 항상 "정상적인"콜레스테롤 양을 반영하는 것은 아니므로 때로는 1-3 개월 후에 다시 검사해야 할 수도 있습니다..
때로는 HDL 콜레스테롤 수치가 단기간 동안 더 높거나 낮을 수 있습니다. 이 현상을 생물학적 변이라고하며 신체의 콜레스테롤 대사의 정상적인 변동을 반영합니다..

HDL 감소 :

  • 스트레스, 최근 질병 (그 이후에는 6 주 이상 기다려야 함),
  • 단백 동화 스테로이드, 안드로겐, 코르티코 스테로이드.

HDL 수준 증가 :

  • 임신 (아기가 태어나고 최소 6 주 후에 지질 프로필을 촬영해야 함),
  • 스타틴, 콜 레스 티라민, 페노바르비탈, 피 브레이트, 에스트로겐, 인슐린.
  • 미국에서 지질은 데시 리터당 밀리그램으로, 러시아와 유럽에서는 리터당 밀리몰로 측정됩니다. 재계 산은 공식 XC (mg / dl) = XC (mmol / l) × 38.5 또는 XC (mmol / l) = XC (mg / dl) x 0.0259에 따라 수행됩니다..

지질도-콜레스테롤 혈액 검사. HDL, LDL, Triglycerides-지질 프로필이 증가하는 이유. 동맥 경화 계수, 나쁘고 좋은 콜레스테롤.

콜레스테롤 혈액 검사를받는 방법?

지질 프로필을 결정하기 위해 아침에 공복에 채취 한 정맥의 혈액이 사용됩니다. 시험 준비는 일반적입니다-6-8 시간 동안 음식을 삼가고 육체적 노력과 풍부한 지방 음식을 피합니다. 총 콜레스테롤의 측정은 Abel 또는 Ilk의 통합 된 국제 방법으로 수행됩니다. 분획의 결정은 침전 및 광도 측정 방법으로 수행되며 매우 힘들지만 정확하고 구체적이며 매우 민감합니다..

저자는 비율이 평균이며 각 실험실마다 다를 수 있다고 경고합니다. 기사의 자료는 참고 자료로 사용해야하며 독립적으로 진단하고 치료를 시작하려고 시도해서는 안됩니다..

지질도-무엇입니까?
오늘날 다음과 같은 혈액 지단백질의 농도가 결정됩니다.

  1. 총 콜레스테롤
  2. 고밀도 지단백질 (HDL 또는 α- 콜레스테롤),
  3. 저밀도 지단백 (LDL 베타 콜레스테롤).
  4. 트리글리세리드 (TG)
이러한 지표 (콜레스테롤, LDL, HDL, TG)의 조합을 지질 프로필이라고합니다. 죽상 경화증 발병 위험에 대한 더 중요한 진단 기준은 죽상 동맥 경화증 발병에 기여하는 죽상 동맥 경화증이라고하는 LDL 분획의 증가입니다..

반대로 HDL은 죽상 동맥 경화증 발병 위험을 감소시키기 때문에 항 동맥 경화성 분획입니다..

트리글리 세라이드는 지방의 수송 형태이므로 높은 혈액 함량은 또한 죽상 동맥 경화증의 위험을 초래합니다. 이 모든 지표는 함께 또는 별도로 취해져 죽상 경화증, 허혈성 심장병을 진단하고 이러한 질병의 발병 위험군을 결정하는 데 사용됩니다. 치료 제어로도 사용.

관상 동맥 심장병에 대한 자세한 내용은 협심증 기사를 참조하십시오.

"나쁜"및 "좋은"콜레스테롤-무엇입니까?

콜레스테롤 분획의 작용 메커니즘을 자세히 살펴 보겠습니다. LDL 콜레스테롤은 혈류를 방해하는 혈관벽에 죽상 동맥 경화성 플라크를 형성하기 때문에 "나쁜"콜레스테롤이라고합니다. 결과적으로 이러한 플라크로 인해 혈관의 변형이 발생하고 내강이 좁아지며 혈액이 모든 기관으로 자유롭게 이동할 수 없으므로 심혈관 장애가 발생합니다..

반면 HDL은 혈관벽에서 죽상 경화성 플라크를 제거하는 "좋은"콜레스테롤입니다. 따라서 총 콜레스테롤뿐만 아니라 콜레스테롤의 비율을 결정하는 것이 더 유익하고 정확합니다. 결국 총 콜레스테롤은 모든 분획으로 구성됩니다. 예를 들어 두 사람의 콜레스테롤 농도는 6mmol / L이지만 그중 하나는 4mmol / L의 HDL을, 다른 하나는 동일한 4mmol / L의 LDL을 가지고 있습니다. 물론 HDL 농도가 높은 사람은 차분 할 수 있으며 LDL이 높은 사람은 건강을 관리해야합니다. 겉보기에 총 콜레스테롤 수치가 같을 가능성이있는 차이가 있습니다..

기사에서 관상 동맥 심장 질환, 심근 경색에 대해 읽어보십시오 : 허혈성 심장 질환

지질 프로필 기준-콜레스테롤, LDL, HDL, 트리글리세리드, 동맥 경화 계수

총 콜레스테롤, LDL, HDL, TG와 같은 지질 프로필의 지표를 고려하십시오..
혈중 콜레스테롤의 증가를 고 콜레스테롤 혈증이라고합니다..

고 콜레스테롤 혈증은 건강한 사람의 불균형 한 식단 (지방 고기, 코코넛, 팜유 등 지방이 많은 음식) 또는 유전병으로 인해 발생합니다..

혈중 지질 비율

혈액 지질
인덱스표준
총 혈중 콜레스테롤3.1-5.2 mmol / l
여성의 HDL> 1.42mmol / L
남성> 1.68mmol / L
LDL5-사람이 죽상 동맥 경화증의 확률이 높아 심장, 뇌, 사지, 신장의 혈관 질환 가능성이 크게 증가 함을 나타냅니다.죽상 경화증에 대한 자세한 내용은 죽상 경화증 문서를 참조하십시오.

콜레스테롤-5mmol / l 미만
동맥 경화 계수-3mmol / l 미만
LDL 콜레스테롤-3mmol / L 미만
트리글리세리드-2mmol / L 미만
HDL 콜레스테롤-1 mmol / l 이상.

지질 프로파일 지표의 위반은 무엇을 말합니까??

트리글리세리드

남성의 HDL은 1.16 mmol / l 미만이고 여성의 경우 0.9 mmol / l 미만은 죽상 동맥 경화증 또는 관상 동맥 심장 질환의 징후입니다. 경계선 값 (여성 0.9-1.40 mmol / l, 남성 1.16-1.68 mmol / l) 영역에서 HDL이 감소하면 죽상 동맥 경화증 및 허혈성 심장 질환의 발병에 대해 이야기 할 수 있습니다. HDL의 증가는 관상 동맥 질환 발병 위험이 미미 함을 나타냅니다..

죽상 경화증의 합병증에 관하여-뇌졸중, 기사 읽기 : 뇌졸중

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"나쁜"콜레스테롤과 "좋은"콜레스테롤이란?

우리는 콜레스테롤의 정반대 부분에 대해 자주 듣습니다. 그리고 이름만으로는 하나는 유익하고 다른 하나는 해롭다는 것이 분명합니다. 일반적으로 신체의 모든 것이 균형을 이루고 내부 기관은 콜레스테롤 대사의 변화에 ​​적시에 반응합니다. 그러나식이 요법의 지속적인 오류, 부적절한 생활 방식, 부정적인 환경 요인, 콜레스테롤 혈증이 발생합니다. 무엇입니까? "좋은"콜레스테롤과 "나쁜"콜레스테롤. 그리고 혈액 내 다양한 ​​분획의 내용에 대한 규범을 위반하면 어떻게 될까요? 이것이 논의 될 것입니다.

좋고 나쁜 콜레스테롤

일반적으로 콜레스테롤이 무엇인지, 그리고 자연이 만든 이유에 대해 조금.

  1. 콜레스테롤은 전통적으로 지질이라고하는 유기 지방 알코올입니다.
  2. 그것은 많은 생명체의 몸에 존재합니다 (식물 및 비핵 생물 제외).
  3. 콜레스테롤은 내부 장기 (주로 간)에서 생성되며 부분적으로 동물성 식품에서 생성됩니다..
  4. 그것은 살아있는 유기체의 모든 세포의 세포질 막의 일부이며 온도 변화, 강도, 탄력성, 선택적 투과성에 대한 내성을 제공합니다.
  5. 콜레스테롤은 또한 지용성 비타민 D의 합성에 관여하며 스테로이드 호르몬 (알도스테론, 코티솔, 테스토스테론, 프로게스테론, 에스트로겐)은 담즙산의 일부입니다.

그게 뭐가 잘못된 것 같습니까? 그것은 호르몬 불균형과 hypovitaminosis를 예방하고, 간접적으로 혈압과 생식력을 지원하고, 세포막의 완전성을 회복시킵니다. 그것은 특정 조건에서 신체에 대해 "작용"하기 시작하는 콜레스테롤의 마지막 기능입니다. 그리고이 상태는 내 맥락막의 손상입니다.

세포를 벗겨 낸 후, 그는 즉시 각 미세 균열, 스크래치, 동맥의 맨 벽을 채우기 시작합니다. 그리고 콜레스테롤 농도가 증가하면 제어 할 수 없게됩니다. 즉,이 과정은 완전성 회복에만 국한되지 않습니다. 스테롤 덩어리는 죽상 경화성 플라크의 형성과 함께 깊은 혈관 층에 침착됩니다. 결과적으로 그들은 지질, 단백질, 칼슘 염을 끌어 당겨 혈관 상태를 악화시킵니다..

결과적으로 동맥 벽이 두꺼워 져 내강으로 튀어 나와 좁아집니다. 영양을 공급받는 조직은 혈액을 적게 받아 결과적으로 산소와 영양분을 적게받습니다. 의학에서 이러한 상태를 저산소증 및 저 영양 증이라고합니다. 박탈당한 각 세포는 고통을 받기 시작하고 그 기능은 점차 사라지고 궁극적으로 구조 조직 단위는 죽습니다..

사실, 뇌, 심근, 사지의 연조직 및 장 벽의 경색으로 인해 복잡한 심혈관 시스템의 광범위한 질병의 병인이 이제 설명되었습니다. 이것은 가장 생명을 위협하는 조건입니다. 그러나 그들은 내부 장기의 변화가 선행되고 수반되며 오늘날 덜 위험하지만 내일은 치명적입니다. 따라서 혈액 통로는 "열려 있어야"하고 과도한 콜레스테롤은 몸에서 제거되어야합니다..

지방은 혈류에서 자유롭게 순환하지 않습니다. 그렇지 않으면 지방 방울이 작은 혈관에 달라 붙게됩니다. 그들은 합성 및 진입 부위에서 수송 단백질에 결합하여 혈액에서 용해되는 지단백질을 형성합니다. 단백질 성분은 화합물을 밀봉하고 크기가 클수록 밀도가 높아집니다. 즉, 저밀도 지방 단백질 복합체는 실질적으로 단일 단백질 분자로 둘러싸인 큰 지방 방울로 구성됩니다. 반대로 고밀도-지방이 거의없고 주로 단백질 성분으로 구성됨.

혈관벽의 두께로 침투 할 수있는 지질은 저밀도 지단백질 (LDL)에 포함되어 있으며, 사용 목적인 고밀도 지단백질 (HDL)에 포함되어 있습니다. 저밀도 지단백질의 "좋은"(알파, hdl) 콜레스테롤과 "나쁜"(베타, ldl)은 지방 대사의 주요 지표입니다. 혈액 검사에서 LDL과 LDL에 포함 된 일반 지표의 비율에 따라 죽상 동맥 경화성 혈관 병변의 위험도를 계산합니다-동맥 경화 계수.

단점 : 저밀도 지단백 (LDL)

콜레스테롤은 처음에는 "나쁜"콜레스테롤에 의해 합성되지 않습니다. 순전히 신체의 필요를 위해 필요한 양으로 생산됩니다. 혈액 내 농도의 증가는 과도한 섭취, 불완전한 섭취, 손상된 파괴 및 결함 제거로 시작됩니다. 그 수준의 감소는 간, 장, 신장, 부신 및 생식선과 같은 합성 기관의 병리학에서 발생합니다..

LDL은 이러한 기관에서 여러 단계로 형성되지만 한꺼번에 혈류로 들어가는 것은 바로 이들이 혈류로 들어가는 것입니다. 이전 분획은 소량으로 세포 외부로 침투합니다..

  1. 주요 화합물은 VLDL (초 저밀도 지단백질)입니다. 그것은 음식에서 가져온 재료로 만들어지고 현장에서 합성됩니다. 화합물의 절반 이상이 트리글리세리드로 구성되어 있으며 주변으로 전달됩니다..
  2. VLDL은 세포 내 및 일반 혈류 모두에서 단백질, 콜레스테롤, 인지질이 풍부하고 중간 밀도 지단백질로 전환됩니다. 그의 유일한 소명은 LDL 교육의 기초가되는 것입니다.
  3. 합성 된 저밀도 지단백질은 베타-콜레스테롤과 지질을 필요한 세포에 공급합니다. 그것은 말초 조직의 특정 수용체에 고정하고 "기부"를하여 사용하지 않는 단백질 성분의 비율 증가로 인해 더 나 빠지고 밀도를 증가시킵니다..

좋음 : 고밀도 지단백 (HDL)

사용되지 않고 빈약 한 복합체는 수송 단백질과 결합하여 완전한 고밀도 지단백질이됩니다. HDL은 수용체에서 분리되어 간으로 보내져 이용을 위해 알파-콜레스테롤을 운반합니다. 간세포에서 리파아제의 작용으로 HDL은 간단한 화합물로 분해됩니다. 콜레스테롤은 담즙산 합성에 사용됩니다..

간내 담관을 통해 담즙산은 저장소 (담낭)로 들어가 다음 식사 때까지 담즙에 저장됩니다. 소화 과정이 시작 되 자마자 담낭이 수축하여 담즙을 장 내강으로 밀어 넣습니다. 담즙산은 음식 덩어리를 흡수 요소로 분해하고 자체도 파괴됩니다..

식품의 구성이 지방이 부족하면 담즙산이 완전히 활용되지 않습니다. 그들 중 일부는 대변과 함께 배설되고 일부는 혈액으로 다시 흡수되어 새로운 지단백질 형성 주기로 들어갑니다..

HDL-LDL 비율 및 혈관 문제 발생 위험

죽상 경화성 플라크 형성의 위험 정도를 결정하기 위해서는 농도를 아는 것만으로는 충분하지 않으며 "좋은"콜레스테롤과 "나쁜"콜레스테롤의 비율이 중요합니다. 여성의 경우 약 2 : 1, 남성의 경우 2.8 : 1입니다. 특수 테이블에서 일반 콘텐츠에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 그러나 의사들은 이것에도 관심이 없습니다. 그들은 동맥 경화 지수를 알아야합니다. 그의 성장은 실제로 죽상 경화증의 위협을 나타냅니다..

hdl 및 ldl 수준에 대한 혈액 검사를 지질 프로필이라고합니다. 그것은 해롭고 유용한 콜레스테롤뿐만 아니라 총 트리글리세리드, 죽상 형성 계수도 포함합니다. 이 연구는 지질 대사의 위반이 의심되는 경우뿐만 아니라 기존 변화로 치료를 모니터링 할 목적으로 처방됩니다. 일반적으로 어린 나이에는 5 년에 1 회 이상, 45 세 이후에는 1 년에 1 ~ 2 회를 ​​권장합니다..

고밀도 및 저밀도 콜레스테롤 수치

다른 실험실 매개 변수와 달리 "좋은"콜레스테롤과 "나쁜"콜레스테롤의 비율은 5 년마다 바뀝니다. 출생시 가장 낮은 숫자가 관찰됩니다. 그런 다음 그들은 성장하고 다른 성별에서 : 여성의 경우 임신 중에 생리 학적 점프가 발생하고 남성의 경우 사춘기에 가장 높은 농도가 결정됩니다 (노년기에는 더 강한 성의 콜레스테롤 수치가 최고치에 비해 약간 감소합니다). 그러나 "나쁜"콜레스테롤과 "좋은"콜레스테롤의 비율은 어떤 경우에도 일정해야합니다..

동맥 경화 지수

계산 공식은 매우 간단합니다. (총 콜레스테롤-HDL 콜레스테롤) / HDL 콜레스테롤, 여기서 총 콜레스테롤은 모든 화합물의 콜레스테롤 값의 합입니다. ≤3.5의 수치는 표준으로 간주되며 큰 값은 죽상 동맥 경화증의 위험 증가를 나타냅니다..

식이 콜레스테롤 (chylomicrons)의 운반자가없는 경우 LDL의 함량은 Friedwald에 따라 수학적으로 계산됩니다.

  • mg / dl-총 콜레스테롤-HDL 콜레스테롤-트리글리세리드 / 5;
  • mm 단위 / l-총 콜레스테롤-HDL 콜레스테롤-트리글리세리드 / 2,2.

혈액의 지질 균형이 왜 방해를 받습니까?

신체의 다른 병리학 적 변화와 마찬가지로 지방 대사 장애는 유전 적이거나 후천적 일 수 있습니다. 또한 부모로부터 자녀에게 전염되는 지질 불균형에 대한 소인이 있습니다. 후자의 경우, 이상 지질 혈증은 추가적인 죽종 유발 인자가있는 경우에만 발생합니다..

  1. 유전성 장애는 지방을 분해하는 효소의 결핍 또는 완전한 부재 또는 간세포 표면의 알파-지단백질을 고정하는 특정 수용체의 결함과 관련이 있습니다..
  2. 소화성 지질 불균형은 동물성 지방 식품의 지속적인 과식과 관련이 있습니다. 더욱이, LDL과 HDL의 트리글리 세라이드는 식사 직후 증가하고 몇 시간 후에 그 수치가 회복됩니다. 콜레스테롤에 대해 말할 수없는 것 :식이 요법의 오류로 인해 매일 고 콜레스테롤 혈증이 발생합니다. 그리고 빈번한 요리 과잉으로 효소 시스템의 고갈이 발생하고 콜레스테롤 농도는 이미 정상 수준으로 떨어지지 않습니다..
  3. 화학적 및 전염성 독소의 작용은 항상 고 콜레스테롤 혈증을 일으켜 수리가 필요한 세포막을 손상시킵니다. 그리고 간 세포의 손상은 특히 지질 대사에 부정적인 영향을 미칩니다. 그런데 독소에는 알코올과 니코틴이 포함됩니다. 모든 독소는 콜레스테롤 수치를 높일뿐만 아니라 내부 혈관 내벽을 손상시킵니다..
  4. 모든 물질의 대사 장애를 수반하는 질병은 지질 불균형을 초래합니다.
  • 당뇨병;
  • 담석증;
  • 비만;
  • 호르몬 활동의 변화와 함께 갑상선의 병리;
  • 실패의 발달로 간 기능 장애;
  • 여과 장애가있는 신장 질환.

일반적으로 저밀도 지단백질은 증가하고 고밀도 지단백질은 낮아집니다. 즉, 지질 불균형은 혈관의 죽상 경화증, 피부 표피 아래의 콜레스테롤 침착 및 담석 질환으로 이어집니다. 고 콜레스테롤 혈증 및 저 콜레스테롤 혈증은 여러 가지 이유로 발생하는 병인 학적 상태이므로 교정에 대한 치료 적 접근은 복잡합니다..

나쁜 (베타) 콜레스테롤을 낮추고 좋은 (알파) 콜레스테롤을 높이는 방법

베타-콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 치료 방법에 의해 달성 될 수 있다고 믿어집니다 (알파는 거의 상승하지 않음). 그러나 이것은 후천성 고 콜레스테롤 혈증의 경우에만 작동합니다. 이러한 방법은 다음과 같습니다.

  • 식이 요법 (이 금지는 오메가 3를 제외한 단순 탄수화물 및 동물성 지방에 적용됨);
  • 나쁜 습관을 거부하고 신체 활동의 증가로 생활 방식을 변화시킵니다.
  • 유해한 근무 조건을 최적으로 변경;
  • 스트레스 수준을 줄입니다.
  • 면역 강화;
  • 만성 질환 치료;
  • 특수 항 콜레스테롤 약물 복용.

유전성 쇠약은 증상 치료로 교정 할 수 없습니다. 이 상황에서 혈장의 하드웨어 정제가 구출됩니다..

콜레스테롤 분획의 이름이 무엇이든 그 농도는 주기적으로 모니터링해야합니다. 이것은 입증 된 실험실 또는 클리닉에서 수행되어야합니다. 그리고 연구를위한 올바른 준비를 게을리하지 마십시오. 이것이 객관적인 결과를 얻는 유일한 방법입니다..

LDL 콜레스테롤 ( "나쁜") : 수치를 낮추는 방법

소위 LDL 콜레스테롤 또는 실제로 저밀도 지단백질은 우리 몸 전체에 지방을 운반하고 면역 체계를 지원합니다. 그러나 너무 많은 LDL 콜레스테롤은 동맥의 혈액 흐름을 차단하고 심장 및 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 이 기사는 약물없이 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되는 옵션을 나열합니다..

p, 인용구 1,0,0,0,0->

LDL 콜레스테롤 ( "나쁜")이란?

혈류를 통해 지방 (콜레스테롤)을 운반하는 여러 유형의 입자가 있습니다. 여기에는 LDL (저밀도 지단백질), HDL (고밀도 지단백질) 및 VLDL (초 저밀도 지단백질)이 포함되며, 각각의 효과와 기능이 다릅니다. 이러한 각 입자의 수준과 서로 간의 관계는 건강 위험 측면에서 유리 콜레스테롤의 총 수준보다 더 중요합니다. [과]

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p, blockquote 3,0,0,0,0-> "좋은"HDL (HDL) 및 "나쁜"LDL (LDL) 콜레스테롤의 구조

HDL ( "좋은 콜레스테롤")은 이러한 입자 중 가장 밀도가 높고 가장 작은 입자입니다. 그리고 LDL 및 VLDL 입자는 HDL 수준을 위반하는 것보다 심혈관 질환을 더 자주 발생시킵니다..

p, 인용구 4,0,0,0,0->

LDL의 구성 요소

LDL은 모든 지단백질 중 가장 높은 콜레스테롤 농도를 가지고 있습니다. 그것은 신체에서 콜레스테롤의 주요 운반자입니다. LDL에는 콜레스테롤, 지방 (트리글리 세라이드 및 기타 지방), B-100 단백질이 포함되어 있습니다. [과]

p, 인용구 5,0,0,0,0->

LDL 기능

LDL의 기본 기능 :

LDL 콜레스테롤의 산화

LDL ( "나쁜 콜레스테롤")이 손상된 동맥벽에 강제로 들어가 치유 과정을 돕게되면, LDL은 변화하여 산화됩니다. 산화 된 LDL은 동맥벽 세포에 독성이 있습니다. 이 산화 된 LDL을 제거하기 위해 염증성 면역 세포가 동맥벽으로 이동합니다. [과]

p, 인용구 6,0,0,0,0->

많은 수의 염증성 면역 세포와 함께 콜레스테롤 및 기타 지방이 한곳에 모여 혈관벽을 치유합니다. 그러나 "치유"부위에 장기간 고강도 염증이 생기면 플라크 (혈전) 형태의 콜레스테롤과 지방이 축적됩니다. 이로 인해 혈류가 제한되고 죽상 동맥 경화증이 발생합니다. 이것이 산화 된 LDL 콜레스테롤이 심장병에 기여하는 이유입니다. [과]

p, 인용구 7,0,0,0,0->

p, blockquote 8,0,0,0,0-> 대 식세포에 의한 LDL 콜레스테롤 산화 및 흡수 계획

12 개 과학 연구의 메타 분석에서 산화 된 LDL이 더 많은 사람들은 심혈관 질환에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 9,0,0,0,0->

오늘날 과학은 죽상 동맥 경화증의 위험을 줄이고 진행 속도를 줄이는 가장 좋은 방법은 신체의 전반적인 염증을 줄이는 것이라고 믿습니다. 혈관 내 플라크 침착에 기여하는 것은 염증 및 전 염증성 사이토 카인 및 면역 세포입니다. C- 반응성 단백질과 TGF- 베타 (Transforming growth factor beta)는 염증과 죽상 경화증 발병의 중요한 지표로 간주됩니다..

p, 인용구 10,0,0,0,0->

p, blockquote 11,0,0,0,0-> 다양한 유형의 지단백질 구조 : LDL (나쁜 콜레스테롤)은 7 가지 크기를 가지고 있습니다.

LDL의 유형

LDL 입자는 크기와 밀도가 다양합니다. 작고 밀도가 높은 LDL 입자는 크고 밀도가 낮은 입자보다 심장 질환의 위험 증가와 더 관련이 있습니다. 이는 작고 조밀 한 LDL이 혈관벽으로 쉽게 운반되어 그곳에서 산화되기 때문입니다. [과]

p, 인용구 12,0,0,0,0->

LDL 수준 분석

총 유리 콜레스테롤 수치가 높거나 높으면 LDL ( "나쁜"콜레스테롤)을 낮추는 것이 주요 목표가되어야합니다. [과]

p, 인용구 13,0,0,0,0->

혈액 내 HDL, 콜레스테롤 및 트리글리세리드 함량 테스트를 통해 모든 LDL 입자에 의해 운반되는 콜레스테롤 양을 추정 할 수 있습니다. 이 평가는 다음 방정식을 사용하여 수행 할 수 있습니다.

p, 인용구 14,0,0,0,0->

LDL 콜레스테롤 = 총 콜레스테롤-HDL ( "좋은 콜레스테롤)-(트리글리세리드 / 5).

p, 인용구 15,0,0,0,0->

그러나이 방정식은 혈중 트리글리세리드 (지방)가 높으면 (400mg / dL 이상) LDL 수치를 과소 평가할 수 있습니다..

p, 인용구 16,0,0,0,0->

혈중 LDL 입자를 직접 계산할 수있는 검사가 있는데, 이는 방정식보다 더 정확합니다. 그러나 이러한 방법은 비싸고 매우 저렴합니다..

p, 인용구 17,0,0,0,0->

혈액 내 LDL 수치에 영향을 미치는 주요 요인은 콜레스테롤 양입니다. 그리고이 콜레스테롤은 다음에 의존합니다. [그리고]

p, 인용구 18,0,0,0,0->

  • 음식과 담즙으로부터 장내 흡수 (증가)
  • 간 생산 수준 (증가)
  • 체세포 이용 (감소)
  • 간에서 추출 가능한 양 (감소)

최적, 정상 및 상승 된 LDL 콜레스테롤 수치

아래는 심혈관 질환 위험이 낮은 사람들의 건강 상태를 평가하기위한 LDL ( "나쁜") 콜레스테롤 값입니다.

p, 인용구 19,0,0,0,0->

  • 정상 LDL 콜레스테롤 : 2.58-3.34 mmol / L
  • 중간, 최대 가능 : 3.35-4.13 mmol / L
  • 높은 LDL : 4.14-5.15 mmol / L
  • 매우 높음 : 5.16 mmol / L 이상

이미 심혈관 질환이 있거나 발병 위험이 높은 사람들의 경우 LDL 콜레스테롤 수치를 1.81mmol / L 미만으로 유지하는 것이 좋습니다. [과]

p, 인용구 20,0,0,0,0->

LDL ( "나쁜 콜레스테롤") 및 HDL ( "좋은 콜레스테롤")

LDL과 HDL은 함께 작용하여 신체의 콜레스테롤 수치를 유지합니다. LDL은 콜레스테롤을 간에서 사용하는 기관으로 운반합니다. HDL은 장기에서 사용하지 않은 콜레스테롤을 수집하여 재사용을 위해 간으로 되돌립니다..

p, 인용구 21,0,0,0,0->

LDL은 콜레스테롤 50 %와 단백질 25 %로 구성되어 있고 HDL은 콜레스테롤 20 %와 단백질 50 %로 구성되어 있습니다..

p, 인용구 22,0,0,0,0-> 혈중 지질 프로필. mg / dl 값을 mmol / l로 변환하려면 http://unitslab.com/ru/node/60 링크를 따르십시오.

낮은 LDL

낮은 LDL 콜레스테롤은 심장 및 혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 콜레스테롤 수치가 높은 성인 38,153 명을 대상으로 한 8 건의 연구에 대한 메타 분석에서 매우 낮은 LDL 콜레스테롤이 발견되었습니다 (p, blockquote 23,0,0,0,0->

그러나 낮은 LDL 수치는 콜레스테롤이 우리 몸에서 많은 역할을하기 때문에 다른 건강 문제를 일으킬 수 있습니다..

p, 인용구 24,0,0,0,0->

낮은 LDL 수치의 원인

낮은 LDL 콜레스테롤 수치는 빈혈, 감염, 만성 염증, 체강 질병, 갑상선 중독증, 암, 건강에 해로운 식단, 신장 및 간 질환에서 진단됩니다. [과]

p, 인용구 25,0,0,0,0->

콜레스테롤 수치가 높은 사람들은 종종 스타틴이라고하는 콜레스테롤 저하제를 처방받습니다. 이 약물은 LDL 콜레스테롤 수치를 평균 25-35 % 낮추고 LDL 콜레스테롤 수치를 0.77mmol / L 이하로 낮출 수 있습니다. [과]

p, 인용구 26,0,0,0,0->

많은 연구에서 성장 호르몬 요법이 치료 시작 후 최대 15 년까지 LDL 수치를 낮추는 데 도움이된다고 확인했습니다. [과]

p, 인용구 27,0,0,0,0->

낮은 LDL 콜레스테롤과 관련된 질병

70,179 명의 성인을 대상으로 한 연구에서 낮은 범위 (2.25 mmol / L 미만)에서 LDL 콜레스테롤이 10 % 감소 할 때마다 암 위험이 43 % 증가했습니다. [과]

p, 인용구 28,0,0,0,0->

낮은 LDL 콜레스테롤은 또한 제 2 형 당뇨병 환자의 암 위험 증가와 관련이있었습니다 (중국에서 6,107 명의 환자를 대상으로 한 연구). 또한 높은 LDL 값 (평균은 아님)도 암 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 29,0,0,0,0->

우울증과 자살

LDL 콜레스테롤 수치가 낮은 사람들은 종종 우울증 증상을 보입니다. 이것은 225 명의 젊은 성인 여성을 대상으로 한 연구에서 입증되었습니다. [과]

p, 인용구 30,0,0,0,0->

60 명을 대상으로 한 연구에서 우울증 증상을 보인 사람들은 건강한 사람들에 비해 LDL 콜레스테롤 수치가 낮았습니다. [과]

p, 인용구 31,0,0,0,0->

메타 분석 (65 년의 연구 및 50 만 명 이상의 참가자)에서 자살 환자는 정신 장애를 보이지만 자살 경향이없는 환자보다 낮은 LDL 콜레스테롤 수치를 보였으며 또한 건강한 사람들과 비교했습니다. [과]

p, 인용구 32,0,0,0,0->

낮은 혈중 콜레스테롤은 정신 질환에 기여하는 호르몬 세로토닌 수치를 낮출 수 있습니다. [과]

p, 인용구 33,0,0,0,0->

전염병

LDL 콜레스테롤이 낮은 사람 (1.81mmol / L 미만)은 LDL 값이 1.81mmol / L 이상인 사람에 비해 패혈증, 감염성 질환의 합병증 및 발열 위험이 높습니다 (203 명을 대상으로 한 연구). [과]

p, 인용구 34,0,0,0,0->

총 콜레스테롤 수치가 낮은 10 만 명 이상의 사람들을 대상으로 한 연구에서 감염성 질환으로 인해 병원에 입원 할 가능성이 높은 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 35,0,0,0,0->

제 2 형 당뇨병

40 만 명 이상의 사람들을 대상으로 한 연구에서 LDL 콜레스테롤 수치가 낮을수록 제 2 형 당뇨병 위험이 높아졌습니다. [과]

p, 인용구 36,0,0,0,0->

사망 위험

130,000 명의 환자를 포함한 다양한 과학 연구에서 낮은 LDL 콜레스테롤은 사망 위험 증가와 관련이 있습니다. 이 연구에는 노인, 심장 마비, 폐렴 및 패혈증 환자에 대한 연구가 포함되었습니다. [과]

p, 인용구 37,0,0,0,0->

p, 인용구 38,0,1,0,0->

LDL 콜레스테롤 수치를 높이는 방법

특수 첨가제

콜레스테롤 보충제는 때때로 유전 적 콜레스테롤 생성 문제가있는 어린이의 LDL 콜레스테롤을 높이는 데 사용됩니다. 그러나이 접근 방식은 그 효과에 대한 확실한 증거를 보여주지 않습니다. [과]

p, 인용구 39,0,0,0,0->

DHA (DHA, docosahexaenoic acid) 섭취

17 건의 연구에 대한 메타 분석에서 DHA (DHA) 보충제가 위약에 비해 LDL 콜레스테롤 수치를 평균 0.18mmol / L 증가시키는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 40,0,0,0,0->

어유 (DHA 및 EPA)를 섭취하면 LDL 콜레스테롤이 평균 0.15mmol / L 증가합니다 (21 개 연구의 메타 분석에 근거). [그리고] 생선 기름 섭취량은 하루 0.45-5.5g 범위였습니다..

p, 인용구 41,0,0,0,0->

p, blockquote 42,0,0,0,0-> LDL과 HDL의 두 가지 다른 지단백질의 다른 "행동"

높고 높은 LDL 콜레스테롤

LDL 상승의 원인

비만

비만이 있으면 건강에 가장 해로운 유해한 (작고 조밀 한) LDL 입자의 양이 증가합니다. 그리고 LDL의 총 수준은 약간 증가합니다. [과]

p, 인용구 43,0,0,0,0->

비만은 또한 신체 세포의 LDL 수용체 수를 감소시켜 LDL을 포착하는 세포의 능력을 감소시키고 혈중 농도를 증가시킵니다. [과]

p, 인용구 44,0,0,0,0->

콜레스테롤이 높은 음식

메타 분석에 따르면식이 콜레스테롤이 높은 식단에서는 LDL이 약간 증가합니다 (약 0.17mmol / L). [과]

p, 인용구 45,0,0,0,0->

그러나 어떤 사람들에서는 고지방 식사를 한 후에 LDL ( "나쁜"콜레스테롤) 값의 상승이 더 크게 증가합니다. 이 사람들은 유전 적 구성으로 인해 음식에서 더 많은 콜레스테롤을 흡수하는 경향이 있습니다. [과]

p, 인용구 46,0,0,0,0->

트랜스 지방과 포화 지방이 많은 식단

많은 연구에 따르면 트랜스 지방을 섭취하면 LDL 콜레스테롤이 증가합니다. [과]

p, 인용구 47.0.0.0.0->

포화 지방 섭취와 LDL 섭취 사이에는 비슷한 관계가 존재하며 60 개의 연구에 대한 메타 분석에 따르면 식단에서 포화 지방을 탄수화물로 대체하면 LDL이 증가하는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 48,0,0,0,0->

포화 지방이 많은 음식을 3 주 동안 먹으면 LDL 값과 유해한 (작고 밀도가 높은) 입자가 증가합니다. [과]

p, 인용구 49,0,0,0,0->

신체 활동 부족

성인 1,331 명을 대상으로 한 연구에서 신체 활동을 제한하면 LDL ( "나쁜"콜레스테롤) 수치가 증가했습니다. [그리고] 또한 낮은 운동 수준과 TV 시청 및 컴퓨터 게임 시간 증가로 인해 혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 높아졌습니다 (청소년 574 명을 대상으로 한 연구). [과]

p, 인용구 50,0,0,0,0->

p, blockquote 51,0,0,0,0-> 비만, 당뇨병 및 대사 장애는 LDL 콜레스테롤의 성장과 죽상 동맥 경화증의 발생에 기여합니다.

제 2 형 당뇨병

제 2 형 당뇨병 환자는 작고 조밀 한 LDL 입자의 수와 산화 된 LDL 수준이 크게 증가합니다. LDL의 전체 수준은 정상으로 유지되거나 약간만 증가합니다. [과]

p, 인용구 52,0,0,0,0->

그런 사람들에게는 LDL 입자가 혈액에 더 오래 남아 있습니다. 이것은 LDL이 혈관벽에 침투 할 가능성과 죽상 동맥 경화증의 발병 가능성을 증가시킵니다. [과]

p, 인용구 53,0,0,0,0->

대사 증후군이나 제 2 형 당뇨병과 같은 인슐린 저항성이 있으면 체내에서 생성되는 LDL의 양이 증가합니다. 따라서 그러한 사람들은 신체에서 콜레스테롤 생성을 차단하는 스타틴 사용에 대해 더 강한 반응을 보입니다. [과]

p, 인용구 54,0,0,0,0->

임신

LDL (유해한 작고 조밀 한 LDL 입자 포함)은 임신 중, 특히 임신 후반기에 증가합니다. 이 증가는 성 호르몬 (에스트로겐, 프로게스테론)의 변화 때문입니다. [과]

p, 인용구 55,0,0,0,0->

동물 연구에 따르면 임신 중 LDL 콜레스테롤이 높은 산모는 자손에게 심장 질환 위험이 증가한다고합니다. [과]

p, 인용구 56,0,0,0,0->

짧은 수면 시간

10 명의 건강한 노인 여성을 대상으로 한 파일럿 연구에서 LDL 수치는 3 일 밤 수면 후 밤에 4 시간 이하로 증가했습니다. [과]

p, 인용구 57,0,0,0,0->

14,257 명의 젊은 사람들을 대상으로 한 연구에서, 청소년기의 짧은 수면은 청소년기에 높은 콜레스테롤 수치의 가능성을 증가 시키지만 소녀들 사이에서만 발견되었습니다. [과]

p, 인용구 58,0,0,0,0->

신장 질환

만성 신장 질환이있는 환자는 종종 혈중 LDL 수치가 높습니다. [과]

p, 인용구 59,0,0,0,0->

갑상선 기능 저하증

갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 저하증)는 신체의 LDL 수치를 증가시킬 수 있습니다. [R] 무증상 갑상선 기능 저하증을 가진 106 명의 성인 환자를 대상으로 한 연구에서 건강한 갑상선을 가진 환자보다 LDL 콜레스테롤 수치가 더 높았습니다. [과]

p, 인용구 60,0,0,0,0->

약물

많은 약물이 LDL 콜레스테롤을 부작용으로 올립니다. 이러한 약물에는 스테로이드, 레티노이드 (비타민 A, 피부 문제에 자주 사용됨), 항 경련제, 코르티코 스테로이드 및 면역 체계를 억제하는 약물이 포함됩니다. [과]

p, 인용구 61,0,0,0,0->

알코올

알코올성 음료는 산화 된 LDL의 양을 증가 시키지만 혈액 내 총 LDL 수치를 낮 춥니 다. 이것은 겉보기에 "좋은"LDL 값에서 혈관에 대한 LDL의 부정적인 영향을가립니다. 종종 알코올성 음료를 적극적으로 섭취하는 사람들은 진행된 죽상 동맥 경화증을 나타냅니다..

p, 인용구 62,0,0,0,0->

587 명의 성인을 대상으로 한 연구에서 알코올 섭취는 산화 된 LDL을 증가 시켰습니다. [그리고] 술을 남용한 사람들은 적당히 술을 마신 사람들에 비해 LDL 수치가 더 높았습니다. [과]

p, 인용구 63,0,0,0,0->

심리적 스트레스

성인 313 명을 대상으로 한 연구에서 정신적 스트레스 (제한된 시간 내에 작업 해결)에 노출되면 작업 실행 중 혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 증가했습니다. [과]

p, 인용구 64,0,0,0,0->

199 명의 노인을 대상으로 한 또 다른 연구에서는 급성 심리적 스트레스에 노출 된 후 LDL ( "나쁜"콜레스테롤) 수치가 증가하는 것으로 나타났습니다. 스트레스에 노출 된 모든 사람들은 LDL 수치가 정상보다 높았으며이 증가는 스트레스 후 3 년 동안 계속되었습니다. [과]

p, 인용구 65,0,0,0,0->

흡연

308 명의 흡연자를 대상으로 한 연구에서 담배와 수도관 흡연은 혈액 내 LDL 양을 증가 시켰습니다. 또한 흡연은 산화 된 LDL을 증가시켰다. [과]

p, 인용구 66,0,0,0,0->

페리틴 수치 증가

11,000 명 이상의 사람들이 참여한 연구에서 페리틴 값의 증가와 LDL 콜레스테롤 수치의 증가 사이의 관계가 발견되었습니다. 그러나 연구 결과 페리틴 증가의 결과로 LDL 콜레스테롤이 증가하는 가능한 이유가보고되지 않았습니다. [과]

p, 인용구 67,0,0,0,0->

p, blockquote 68,0,0,0,0-> 죽상 경화성 플라크의 발달로 심근 경색증

높은 LDL 콜레스테롤 수치와 관련된 질병

심장 및 심혈관 질환

혈액의 LDL 양을 증가시키는 가장 큰 문제는 동맥에 축적된다는 것입니다. 이것은 혈류를 제한하고 혈관을 경직시키는 지방 (콜레스테롤) 플라크의 가능성을 극적으로 증가시킵니다. 이러한 플라크로 동맥이 막히면 뇌졸중이나 심장 마비가 발생하고 혈관이 경화되어 고혈압이 발생합니다. [과]

p, 인용구 69,0,0,0,0->

이러한 이유로 LDL 수치 상승은 심장 질환의 직접적인 위험 요소입니다. 매우 낮은 수준에서도 LDL은 혈관 플라크 및 죽상 동맥 경화증의 발생에 기여할 수 있습니다. [과]

p, 인용구 70,0,0,0,0->

만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)

48 명의 COPD 환자와 32 명의 건강한 성인을 대상으로 한 연구에 따르면 COPD 환자는 혈액에서 LDL이 더 많이 산화 된 것으로 나타났습니다. 동시에, 산화 된 LDL-C 수치가 증가하면 폐 기능이 저하되고 염증이 증가했습니다. [과]

p, 인용구 71,0,0,0,0->

걱정

60 명을 대상으로 한 연구에서 LDL 콜레스테롤 수치는 불안한 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 3 배 더 높았습니다. [과]

p, 인용구 72,0,0,0,0->

높은 LDL 콜레스테롤 수치는 또한 강박 장애 환자들 사이에서 더 빈번한 공황 발작과 관련이 있습니다. [과]

p, 인용구 73,0,0,0,0->

잇몸 질환

19 건의 연구에 대한 메타 분석에 따르면 잇몸 질환이있는 사람은 잇몸 질환이없는 사람보다 LDL 콜레스테롤 수치가 더 높은 것으로 진단되었습니다. [과]

p, 인용구 74,0,0,0,0->

p, 인용구 75,0,0,0,0->

LDL ( "나쁜"콜레스테롤) 수치를 낮추는 방법

체중 감량

체중의 5-10 % 감소는 과체중 또는 비만인의 LDL 수치를 감소시킵니다. 또한 비만 여성의 체중 감소는 체내의 새로운 콜레스테롤 생성을 줄이는 데 도움이되었습니다. [과]

p, 인용구 76,0,0,0,0->

식이 콜레스테롤과 포화 지방 감소

사람이 음식에서 콜레스테롤 수치가 낮은 식단으로 전환하자마자 간은 과도한 LDL과 VLDL을 매우 빠르게 제거하고 혈액의 LDL 값은 낮게 유지됩니다. 성인 155 명을 대상으로 한 연구에서 8 주 동안 포화 지방을 다중 불포화 지방으로 대체하는 것이 LDL 수치를 10 % 낮추는 데 도움이되었습니다. [과]

p, 인용구 77,1,0,0,0->

미국 심장 협회 2 단계 다이어트는 LDL 콜레스테롤 수치를 20 % 감소시킵니다. 이 식단은 생선, 야채, 과일 및 저지방 유제품이 풍부하고 소금과 알코올이 적습니다. [과]

p, 인용구 78,0,0,0,0->

8,433 명을 대상으로 한 연구에서 "건강한"식단이 "나쁜"LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되었습니다. 이 식단에는 다량의 통 곡물, 과일, 유제품, 야채, 불포화 오일, 극소량의 패스트 푸드, 설탕 음료, 가금류, 가공육 (소시지, 소시지) 및 쌀 섭취가 포함됩니다. [과]

p, 인용구 79,0,0,0,0->

케톤 생성 식단

케토 제닉 다이어트를하는 사람들은 LDL 수치를 낮추고 작고 밀도가 높은 (유해한) LDL 입자의 수를 줄일 수있었습니다 (연구에 참여한 사람은 202 명). [과]

p, 인용구 80,0,0,0,0->

단일 불포화 지방을 사용한 다이어트

표준 식사 (올리브 오일, 땅콩 버터, 땅콩 및 땅콩 버터를 합친식이 섭취)에 MUFA 식단의 모든 성분을 포함시킨 건강한 성인 22 명을 대상으로 한 연구에서 평균 LDL 수치가 감소한 것으로 나타났습니다. 14 %. 이러한 식단의 변화는 또한 표준 "미국식"(서부) 식단을 섭취 한 사람들에 비해 신체의 산화 수준을 감소 시켰습니다. [과]

p, blockquote 81,0,0,0,0-> MUFA 다이어트를위한 지방 공급원

MUFA 성분 (총 칼로리의 10 %)을 적당히 섭취하고 높은 MUFA (칼로리의 14 %)를 섭취하면 총 콜레스테롤 수치가 높은 환자를 대상으로 한 연구에서 LDL 콜레스테롤 수치가 낮아졌습니다. 식단에서 단일 불포화 지방산이 많을수록 (최소 14 %) 건강상의 이점이 더 커집니다. [과]

p, 인용구 82,0,0,0,0->

신체 활동

80,000 명 이상의 청소년을 대상으로 한 연구에서 일주일에 더 많은 에어로빅 (걷기, 달리기, 수영) 또는 근력 운동으로 LDL 수치가 크게 감소했습니다. [과]

p, 인용구 83,0,0,0,0->

51 개의 연구와 4,700 명의 성인을 대상으로 한 메타 분석에 따르면 조깅, 달리기, 자전거 타기와 같은 운동이 LDL 콜레스테롤을 5 % 감소시키는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 84,0,0,0,0->

과체중 여성을 대상으로 한 연구에서 12 주 동안 유산소 운동과 근력 운동을 병행하면 체내 산화 된 LDL 수치가 감소하는 것으로 나타났습니다. [과]

p, blockquote 85,0,0,0,0-> Red Yeast Rice는 LDL을 낮 춥니 다

붉은 쌀

붉은 효모 쌀은 아시아 인의 일반적인 음식이며 중국 전통 의학과 인도 의학의 재료 중 하나입니다. 적미에는 총 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 의약품 (예 : 로바스타틴)에 사용되는 화학 물질 (모나 콜린 K)이 포함되어 있습니다. [과]

p, 인용구 86,0,0,0,0->

20 건의 과학 연구와 6,663 명의 환자 참여에 대한 메타 분석에서 적미 추출물 (3-24mg / 일)이 LDL 콜레스테롤에 평균 1.008mmol / L를 기여하는 것으로 나타났습니다. [그리고] 매우 효과적인 감소.

p, 인용구 87,0,0,0,0->

붉은 쌀 추출물은 잘 견디지 만 미국 FDA의 의약품으로 승인되지 않았습니다. 효과와 안전성을 확인하려면 더 큰 연구가 필요합니다..

p, 인용구 88,0,0,0,0->

추출물 (쌀 자체는 아님)에 효모 독소 (시트 리닌)가 포함되어있어 간과 신장에 매우 해로운 것으로 알려져 있습니다. 따라서 적미 추출물이 함유 된식이 보조제를 생산하는 회사는 제품에 포함 된 시트 리닌의 양을 거의보고하지 않습니다. 사람들은 붉은 쌀 추출물을 구입할 때 조심해야합니다. [과]

p, blockquote 89,0,0,0,0-> 가용성 (왼쪽) 및 불용성 (오른쪽) 섬유의 공급원

가용성 섬유

30 명의 성인을 대상으로 한 임상 연구에서 12 주 동안 3g의 가용성 섬유질을 매일 보충하면 혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 18 % 감소하는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 90,0,0,0,0->

58 명을 대상으로 한 또 다른 연구에서 아침 식사 메뉴에 펙틴의 특수 수용성 섬유질을 포함 시키면 LDL 수치가 4 % 감소했습니다..

p, 인용구 91,0,0,0,0->

질경이 씨앗의 섬유질은 LDL 값을 8 % 감소 시켰습니다. [과]

p, 인용구 92,0,0,0,0->

베타 글루칸

베타 글루칸은 버섯, 귀리 및 조류에서 발견되는 수용성 섬유의 일종입니다.

p, 인용구 93,0,0,0,0->

17 건의 임상 연구에서 나온 메타 분석에 따르면 베타-글루칸 보충제를 하루 3g 이상 섭취하면 콜레스테롤 수치가 높고 높은 사람들의 LDL 콜레스테롤이 0.2mmol / L 감소했습니다. [과]

p, 인용구 94,0,0,0,0->

베타 글루칸이 함유 된 귀리의 가용성 섬유질을 하루에 5-15g (유럽 지침에 따름) 또는 10-25g (미국 거주자 권장 사항에 따름)으로 섭취하면 LDL 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. [과]

p, 인용구 95,0,0,0,0->

질경이 씨앗

21 개의 임상 연구와 높은 콜레스테롤 수치를 가진 1,717 명의 환자를 대상으로 한 메타 분석에서 하루 3–20.4g / 일 섭취가 LDL 값을 평균 0.28mmol / L까지 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 96,0,0,0,0->

68 명의 성인을 대상으로 한 임상 연구에서 하루에 15g의 분쇄 차전자피 씨앗이 차전자피 씨앗없이 많은 표준 의약품을 복용하는 것만 큼 효과적인 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 97,0,0,0,0->

홍차와 녹차

메타 분석에 따르면 홍차와 녹차는 과체중 또는 비만인 사람 또는 심혈관 질환 위험이 높은 사람의 LDL 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. [과]

p, 인용구 98,0,0,0,0->

마늘

콜레스테롤 수치가 높은 2,298 명을 대상으로 한 39 건의 과학 연구에 대한 메타 분석에서 마늘을 2 개월 이상 식품에 포함 시키면 LDL 콜레스테롤이 평균 0.24mmol / L 감소하는 것으로 나타났습니다. [그리고] LDL 수치가 8 % 감소하면 50 세 이상에서 모든 종류의 심혈관 질환 발병 위험을 38 % 줄이는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다..

p, 인용구 99,0,0,0,0->

대부분의 연구에서는 마늘 가루 (600 ~ 5.600mg / 일), 마늘 오일 (9 ~ 18mg / 일), 마늘 추출물 (1000 ~ 7200mg / 일), 생마늘 (4 ~ 10mg)을 사용했습니다. g / day-또는 하루 1-2 정향).

p, 인용구 100,0,0,0,0->

노인에서 마늘이 신체에 미치는 영향은 젊은 사람들보다 더 강합니다. [과]

p, 인용구 101,0,0,0,0->

베리류

40 명의 노인을 대상으로 한 임상 연구에서 다양한 베리로 만든 음료를 매일 섭취하면 LDL이 감소하는 것으로 나타났습니다 [R]. 음료는 블루 베리 150g, 50g으로 구성되었습니다. 검은 건포도, 50 gr. 엘더베리, 50 gr. 링곤 베리, 50 gr. 딸기와 100 gr. 토마토.

p, 인용구 102,0,0,0,0->

65 세 이상의 제 2 형 당뇨병 환자 30 명을 대상으로 한 또 다른 임상 연구에서 크랜베리 ​​추출물은 12 주 동안 LDL 수치를 낮추는 데 도움이되었습니다. [과]

p, 인용구 103,0,0,0,0->

베리는 또한 산화 된 LDL 콜레스테롤을 감소시킬 수 있습니다. 냉동 베리 (블루 베리, 링곤 베리, 블랙 커런트)는 혈중 지질 장애가있는 성인 120 명을 대상으로 한 연구에서 산화 된 LDL을 낮췄습니다. [과]

p, 인용구 104,0,0,0,0->

21 명의 건강한 남성을 대상으로 한 또 다른 연구에서는 2 주 동안 매일 크랜베리 ​​주스를 마시는 것이 산화 된 LDL을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. [과]

p, 인용구 105,0,0,0,0->

p, blockquote 106,0,0,0,0-> 안토시아닌을 함유 한 과일 및 채소

안토시아닌

안토시아닌은 베리와 보라색 채소에서 풍부하게 발견되는 플라보노이드입니다. 수많은 연구에 따르면 안토시아닌이 콜레스테롤 수치가 높은 사람들의 LDL 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 확인했습니다. [과]

p, 인용구 107,0,0,0,0->

당뇨병 환자 58 명을 대상으로 한 한 임상 연구에 따르면 24 주 동안 하루에 약 320mg의 안토시아닌을 투여하면 위약에 비해 LDL 콜레스테롤 수치가 8 % (위험 감소에 유의미 함) 감소했습니다. [과]

p, 인용구 108,0,0,0,0->

코코아 또는 다크 초콜릿

12 개 임상 연구의 메타 분석에 따르면 다크 초콜릿 (최소한 80 % 코코아) 및 / 또는 코코아는 LDL 수준을 평균 0.15mmol / L 감소 시켰습니다. 피험자들은 16-100g을 섭취했습니다. 다크 초콜릿 또는 22-31 gr. 하루에 코코아. [과]

p, 인용구 109,0,0,0,0->

또 다른식이 연구에 따르면 다크 초콜릿이나 코코아를 식단에 포함시킨 사람들은 산화 된 LDL 콜레스테롤이 감소하는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 110,0,0,0,0->

p, blockquote 111,0,0,0,0-> 식물성 스테롤이 포함 된 제품

식물 스테롤 (식물 스테롤)

수많은 연구에서 식물성 스테롤을 섭취하면 당뇨병 또는 고혈압 콜레스테롤 수치가있는 사람들의 LDL 콜레스테롤 수치가 평균 0.31mmol / L 또는 8-10 % 감소하는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 112,0,0,0,0->

식물 스테롤의 평균 유효 용량은 1.6g이었습니다. 하루에 3g / day의 용량으로 가장 큰 효과를 얻었습니다. [과]

p, 인용구 113,0,0,0,0->

스테롤은 해바라기, 올리브, 옥수수 등 다양한 식물성 기름에서 다른 양으로 발견되며 견과류, 씨앗 및 콩과 식물에도 많이 있습니다..

p, 인용구 114,0,0,0,0->

프로바이오틱스

여러 임상 시험에 대한 메타 분석에 따르면 유산균은 건강한 참가자, 흡연자 및 당뇨병, 고 콜레스테롤 및 비만 환자의 LDL 수치를 어느 정도 감소시키는 데 기여했습니다. [과]

p, 인용구 115,0,0,1,0->

Berberine

27 개의 임상 연구에 대한 메타 분석에서 베르베린은 LDL 콜레스테롤을 평균 0.65mmol / L까지 낮출 수있었습니다. 베르베린 (알칼로이드)은 매자 나무, 황 옥수수, 오레곤 포도 및 기타 많은 식물에서 대량으로 발견됩니다. [과]

p, 인용구 116,0,0,0,0->

간장

콩은 2,670 명의 참가자가 참여한 35 건의 임상 시험에 대한 메타 분석에서 LDL 콜레스테롤을 약간 (0.12mmol / L) 감소 시켰습니다. 콩은 건강한 사람에 비해 콜레스테롤이 높은 사람의 LDL 콜레스테롤을 감소 시켰습니다. 매일 30g의 콩을 섭취하면 비슷한 감소가 이루어졌습니다. [과]

p, 인용구 117,0,0,0,0->

콜레스테롤 수치가 높은 30 명의 환자를 대상으로 한 임상 연구에서 2 개월 동안 매일 복용하는 대두 레시틴 500mg이 LDL 콜레스테롤을 56 % 나 감소시키는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 118,0,0,0,0->

비타민 C

13 개의 임상 연구에 대한 메타 분석에서 최소 4 주 동안 하루에 최소 500mg의 비타민 C를 복용하면 LDL 수치를 평균 0.2mmol / L까지 낮출 수있었습니다. [과]

p, 인용구 119,0,0,0,0->

견과류

25 개의 연구에 대한 메타 분석에 따르면 견과류 (호두, 아몬드, 피스타치오, 헤이즐넛, 땅콩, 피칸 포함)를 매일 2-3 회 섭취하면 LDL 수치가 평균 0.26mmol / L 감소했습니다. [과]

p, 인용구 120,0,0,0,0->

콩류

매일 식단에 콩과 식물 130g을 포함하면 LDL 콜레스테롤을 0.17mmol / L까지 줄이는 데 도움이됩니다 (26 건의 임상 연구에 따르면). [과]

p, blockquote 121,0,0,0,0-> Glucomannan은 Amorphophallus Cognac 식물의 뿌리에서 추출한 다당류, 바이오 폴리머,식이 섬유입니다.

글루코만난

글루코만난은 참마 코끼리라고도 알려진 Amorphophallus Cognac 식물의 뿌리에서 추출한 다당류, 바이오 폴리머,식이 섬유입니다. 이 식물은 일본, 중국, 한국 사람들이 식품 첨가물로 사용합니다. 연구에 따르면 글루코만난은 성인과 어린이의 LDL 콜레스테롤을 낮추는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 122,0,0,0,0->

코엔자임 Q10

코엔자임 Q10 150mg 매일 2 주간 건강한 남성 53 명을 대상으로 한 연구에서 LDL 콜레스테롤 수치를 12.7 % 낮출 수있었습니다. [과]

p, 인용구 123,0,0,0,0->

100 명의 건강한 성인을 대상으로 한 임상 연구에서 일주일에 하루에 200mg의 코엔자임 Q10을 복용하면 면역 세포 (대 식세포)에서 콜레스테롤을 추출하는 데 도움이되었습니다. 이것은 염증을 줄이고 플라크 성장을 줄여 동맥을 통한 혈류를 개선하는 데 도움이되었습니다. [과]

p, 인용구 124,0,0,0,0->

커큐민

대사 증후군 및 비 알코올성 지방간 질환 (NAFLD)을 앓고있는 65 명을 대상으로 한 임상 연구에서 커큐민은 LDL 값을 0.36mmol / L까지 감소 시켰습니다. [과]

p, 인용구 125,0,0,0,0->

표준 요법의 보조제로, 하루에 1g의 커큐민을 섭취하면 심혈관 질환 위험이 높은 100 명의 환자를 대상으로 한 임상 연구에서 LDL 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되었습니다. [과]

p, 인용구 126,0,0,0,0->

호르몬 에스트로겐

에스트로겐은 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되기 때문에 폐경기에 에스트로겐 생산을 줄이면 노인 여성의 LDL 콜레스테롤을 증가시키는 데 도움이됩니다. 52 명의 폐경기 여성을 대상으로 한 2 건의 임상 시험에서 에스트로겐 대체 요법은 LDL 콜레스테롤 수치를 14-27 % 감소시키는 데 도움이되었습니다. [과]

p, 인용구 127,0,0,0,0->

그레이프 프루트

과체중 성인 74 명, 고 콜레스테롤 환자 27 명, 동맥 동맥 경화증 환자 57 명을 포함한 임상 연구에서 자몽은 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 이 연구 중 하나는 붉은 자몽이 더 효과적이라는 것을 발견했습니다. [과]

p, 인용구 128,0,0,0,0->

아보카도

87 명의 고 콜레스테롤 성인과 45 명의 과체중 성인을 대상으로 한 연구에서 식단에 포함 된 아보카도를 포함하여 LDL 콜레스테롤 수치는 22 %, 중성 지방은 22 % 감소했으며 HDL "좋은 콜레스테롤"수치는 11 % 증가했습니다. [과]

p, 인용구 129,0,0,0,0->

블랙 커 민

블랙 커민 (kalindzhi)의 사용은 7 개의 연구에서 얻은 메타 분석에서 평균 LDL이 0.57mmol / L 감소했습니다. [과]

p, 인용구 130,0,0,0,0->

파톤 텐산 (판테 틴, 비타민 B5)

120 명의 건강한 참가자와 높은 콜레스테롤 수치를 가진 32 명의 참가자를 대상으로 한 임상 시험에서 16 주 동안 매일 600-900 mg의 판테 틴을 섭취하면 LDL 수치를 11 % 줄일 수있었습니다. [과]

p, 인용구 131,0,0,0,0->

아티 초크 (잎 추출물)

아티 초크 잎 추출물은 고 콜레스테롤 환자 702 명을 대상으로 한 8 건의 연구에서 LDL 콜레스테롤 수치를 0.39mmol / L 감소시키는 데 도움이되었습니다. 총 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치도 감소했습니다. 그러나 경미한 복통이라는 경미한 부작용이있었습니다. [과]

p, 인용구 132,0,0,0,0->

쌀겨 오일

11 개 임상 연구의 메타 분석에 따르면 쌀겨 기름은 건강한 참가자와 고 콜레스테롤 환자에서 LDL 값을 평균 0.18mmol / L까지 줄이는 데 도움이되었습니다. [과]

p, 인용구 133,0,0,0,0->

p, blockquote 134,0,0,0,0-> 다양한 질병에서 스피루리나의 유용한 특성

스피루리나

스피루리나 보충제는 7 개의 임상 시험과 522 명의 참가자를 대상으로 한 메타 분석에서 평균 1.06 mmol / L까지 LDL 콜레스테롤 수치를 현저하게 낮 춥니 다.이 중 일부는 제 2 형 당뇨병, 심장병 및 HIV를 앓고 있습니다. 스피루리나 복용량은 하루에 1-10g 범위였으며 피험자들은 2-12 개월 동안 복용했습니다. 또한 스피루리나는 총 콜레스테롤 수치를 낮추고 LDL 콜레스테롤을 산화 시켰으며 "좋은"콜레스테롤의 HDL 수치를 증가 시켰습니다. [과]

p, 인용구 135,0,0,0,0->

베르가못 (오렌지 베르가못)

베르가못 오렌지는 이탈리아 산 감귤류입니다. 베르가못 추출물은 하루 500-1500mg의 고 콜레스테롤 환자를 대상으로 한 임상 연구에서 LDL 수치를 23-39 % 감소시키는 데 도움이되었습니다. [과]

p, 인용구 136,0,0,0,0->

고 콜레스테롤 환자 80 명을 대상으로 한 또 다른 연구에서 150mg / 일 용량의 베르가못 추출물은 LDL과 해로운 (작고 밀도가 높은) LDL 입자를 감소 시켰습니다. [과]

p, 인용구 137,0,0,0,0->

올리브유

25 명의 건강한 성인을 대상으로 한 임상 연구에서 엑스트라 버진 올리브 오일 10g을 식단에 추가하면 올리브 오일이없는 식단에 비해 LDL과 산화 된 LDL 수치가 감소했습니다. 또한 올리브 오일은 혈당 수치를 낮추고 인슐린을 증가 시켰습니다. [과]

p, 인용구 138,0,0,0,0->

4 주 동안 노인의 일일 식단에 엑스트라 버진 올리브 오일 50g을 추가하면 식단에 버터 나 코코넛 오일을 사용하는 것에 비해 LDL 콜레스테롤 수치가 낮아졌습니다. [과]

p, 인용구 139,0,0,0,0->

물고기

94 명의 환자를 대상으로 한 임상 연구에서 다양한 유형의 콜레스테롤에 미치는 영향에 대해 지방이 많은 생선 (송어) 보충제와 오메가 -3 보충제를 비교했습니다. 2 주 동안 47 명이 매일 2 그램의 오메가 -3를 먹었고 다른 47 명은 일주일에 2 번 250 그램의 기름진 생선을 먹었습니다. 실험의 결과는 물고기가 HDL "좋은"콜레스테롤을 더 잘 증가시키고, 혈관 질환 발병 위험을 더 감소 시켰으며, 심지어 오메가 -3를 복용하는 사람들에게서조차 LDL "나쁜"콜레스테롤 수치가 증가했으며 반대로 물고기가있는 사람들에서는 감소했다는 결론을 내 렸습니다. 다이어트. [과]

p, 인용구 140,0,0,0,0->

또 다른 연구에서 36 명의 제 2 형 당뇨병 환자는 오메가 -3 산인 도코 사 헥사 엔 산 (DHA, EPA)이 포함 된 하루 2g의 보충제를 사용했습니다. LDL 콜레스테롤 수치는 약간 떨어졌지만 크게 떨어졌습니다. [과]

p, 인용구 141,0,0,0,0->

공액 리놀레산 (CLA)

여러 연구에 따르면 공액 리놀레산이 함유 된 식품 또는식이 보조제를 섭취하면 LDL 수치가 감소하는 것으로 나타났습니다. [과]

p, 인용구 142,0,0,0,0->

p, blockquote 143,0,0,0,0-> 알파 리포산의 출처

알파 리포산

22 명의 비만인을 대상으로 한 연구에서 2 주 동안 매일 600mg의 알파 리포산을 복용하면 LDL과 VLDL (초 저밀도 지단백질)이 감소했습니다. 또한 TNF-a (종양 괴사 인자) 및 사이토 카인 IL-6과 같은 염증 표지자가 감소했습니다. [과]

p, 인용구 144,0,0,0,0->

다낭성 난소 증후군으로 진단 된 6 명의 환자를 대상으로 한 연구에서 하루에 1.2g의 알파-리포산을 섭취하면 LDL 수치가 감소하고 LDL 입자가 더 작은 (유해)에서 더 큰 (덜 유해한) 입자로 이동했습니다. [과]

p, 인용구 145,0,0,0,0->

카 다몬

당뇨병 성인 284 명을 대상으로 한 임상 연구에서 그린 카 다몬 분말 3g의 추가 섭취량을 2 개월 동안 평가했습니다. 그 결과 LDL 콜레스테롤이 감소하고 인슐린 감수성이 증가했습니다. [과]

p, 인용구 146,0,0,0,0->

과라나

42 명의 건강한 노인을 대상으로 한 연구에서 정기적으로 과라나를 섭취 한 사람들은 과라나를 섭취하지 않은 사람들에 비해 산화 된 LDL 수치가 낮았습니다. [과]

p, 인용구 147,0,0,0,0->

Irvingia Gabonese (아프리카 망고)

40 명의 비만 환자를 대상으로 한 4 주간의 임상 연구에서 지방 함량이 높은 Irvingia Gabonese 종자를 사용했습니다. 이 씨앗 몇 그램은 식후 포도당 수치를 낮추고 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 수치를 감소 시켰습니다. [과]

p, 인용구 148,0,0,0,0->

p, blockquote 149,0,0,0,0-> LDL apheresis의 개략도

LDL apheresis

LDL apheresis라는 절차는 혈액에서 LDL을 제거합니다. 이것은 약물에 반응하지 않고 매우 높은 콜레스테롤 수치를 가진 사람들을위한 옵션입니다. LDL 채취는 2-4 시간이 걸리며 몇 주마다 수행해야합니다..

p, 인용구 150,0,0,0,0->

LDL apheresis는 유전 적 소인 (가족 성 고 콜레스테롤 혈증)으로 인해 콜레스테롤 수치가 높은 환자에서 LDL 콜레스테롤을 60 % 이상 감소시킵니다. [과]

p, 인용구 151,0,0,0,0->

콜레스테롤 수치가 높고 약물에 반응하지 않는 45 명의 환자를 대상으로 한 연구에 따르면, 채집 법이 LDL 콜레스테롤을 56 % 감소시키는 데 도움이되었으며 대부분의 사람들의 삶의 질이 향상되었습니다. [과]

p, 인용구 152,0,0,0,0->

콜레스테롤 수치가 높은 14 명을 대상으로 한 또 다른 연구에서 LDL 채취는 장기간 (10 년 이상) 안전했으며 LDL 수치는 평균 82 % 감소했습니다. [과]

p, 인용구 153,0,0,0,0-> p, 인용구 154,0,0,0,1->

더 빈맥에 대한

많은 뇌 질환은 혈관 막힘의 배경에 대한 중추 신경계에 대한 혈액 공급 장애, 무결성 위반 또는 병리학 적 협착으로 인해 발생하며, 이로 인해 뉴런의 일일 혈액 순환이 감소합니다. 산소와 영양소가 부족하여 피질 세포가 죽고 정신 및 신경 장애에 대한 임상상이 형성됩니다..뇌의 혈액 순환을 개선하려면 활성 물질이 뉴런의 산소 요구량, 혈관벽 상태, 유기적 무결성 및 내강에 영향을 미치는 정제를 복용해야합니다..

표지판낮은 혈소판 수에는 다음과 같은 증상이 있습니다. 미세 외상 후 장기간 출혈; 경미한 타박상 후 광범위한 타박상 (혈종) 형성; 출혈성 잇몸; 반점으로 결합되는 피부의 진홍색 점 (출혈성 ​​발진); 정상적인 혈압으로 잦은 코피; 눈 모세 혈관 손상.어린이의 경우 혈액 구토, 검은 대변 및 소변 붉은 색으로 질병의 존재를 입증 할 수 있습니다.

혈중 백혈구 상승 (동의어 : 백혈구 증가증)은 성인과 어린이 모두에서 발생할 수있는 편차입니다. 유사한 상태는 사람의 주요 생물학적 유체에서 모든 하위 유형의 백혈구 수준이 증가하는 것을 특징으로하며, 이는 헌혈 후에 만 ​​감지 할 수 있습니다..압도적 인 대부분의 경우에서 도발자는 병리학 적 상태입니다. 예를 들어 종양학, 전염병,자가 면역 질환, 내분비 병리학 및 때로는 생리적 원인의 영향.

경화증은 정상 조직이 결합 조직으로 대체되는 뇌와 혈관의 질병을 결합한 개념입니다. 다음은 경화증을 동반하는 중추 신경계의 질병입니다.

    뇌 혈관 경화증. 뇌의 다발성 경화증. 뇌의 결절성 경화증.
죽상 동맥 경화증은 지질 및 단백질 대사의 위반, 콜레스테롤 침착을 동반하는 만성 질환으로, 그 결과 동맥의 탄력 있고 근육 벽이 손상됩니다.